「Walk with You 同路行」预防自杀支援计划

「QPR守護人訓練證書課程」由QPR Institute開發，是全球認可的認證計劃，亦是「Walk with You」預防自殺支援計劃的活動之一。

QPR 代表「詢問、勸說和轉介」—— 這三個幫助有自殺傾向的人的簡單步驟，是任何人都可以學會的。「守護人」是指能夠識別危機、察覺身邊可能出現自殺傾向的人。這個「出現自殺傾向的人」可能是你的朋友、同學；而「守護人」的角色，可以由任何人擔任，包括你。

在這2小時的培訓課程中，參加者將掌握關鍵技巧，學習如何在危急時刻支援他人，包括：

– 詢問可能陷入困境的人

– 勸說他們尋求幫助

– 轉介他們至合適的支援服務

– 識別自殺的警告信號

– 了解自殺行為的常見原因

完成課程後，參加者將成為認證的QPR守護人，並獲得由QPR Institute頒發的證書。課程由本中心認證導師主講，不僅能幫助您掌握拯救生命的關鍵技能，更能為中大校園注入關懷，共同營造更溫暖的校園環境。

最新活動

– 8月6日 – QPR 守護人訓練證書課程（廣東話）

– 8月29日 – QPR守護人訓練證書課程（英文）

在人生的不同階段，我們都會經歷不同的挑戰、困難和成長任務。大學生亦無可避免地會經歷獨特的挑戰和成長壓力，例如 : 學業壓力、尋求自我中經歷的挫敗及迷失、人際關係的離合，或有時更會經歷喪親和哀傷。

生命教育與善別關懷小組旨在提供一個安全和支持的空間和平台，通過體驗式學習、同儕支持和反思實踐，培養情緒覺察力和自我關懷，促進學生的心理健康和韌性，學習與生活中不可避免的困難和不確定性共舞。

最新活動

-「園‧滿人生」自我關懷與園藝治療小組

– 您，依然在我心裡 – 哀傷與善別關懷輔導小組

詳情將另行公告!