uPals心理健康推廣團隊
大學生活充滿挑戰，但你並不孤單。為建立一個互相支持、接納和包容的校園，學生事務處心理健康及輔導中心於2020年成立uPals心理健康推廣團隊，以促進同學的心理健康和加強彼此互助的氣氛。uPals成員會接受大約40小時的培訓，並於校內共同策劃及籌辦輕鬆有趣的服務項目。所有培訓及活動均以英語進行。
參加資格
如果你是香港中文大學全日制非畢業班本科生，而又：
- 有興趣學習有效的溝通及助人技巧
- 希望與本地及非本地生一同籌組活動，推廣正向生活方式及心理健康
角色與職責
在心理健康及輔導中心的心理輔導員督導下，uPals將透過服務項目推廣心理健康：
- 提升學生心理健康意識
- 提倡正向的關愛行動
培訓及活動
- 歷奇訓練營（三日兩夜宿營）
- 基本助人技巧訓練（6小時）
- 2個心理健康工作坊（4小時）
- 精神健康急救標準課程（12小時）
獲取資格
完成培訓及服務項目的uPals將可獲取下列資格：
- 中大uPals證書
- 精神健康急救證書
- 參選 ‘Best Service Project of the Year’ 及 ‘Best uPals of the Year’
- 所獲資格將記錄於學生發展組合 (Student Development Portfolio, SDP)
社交媒體
uPals Instagram: @cuhk_upals
