uPals心理健康推广团队
大学生活充满挑战，但你并不孤单。为建立一个互相支持、接纳和包容的校园，学生事务处心理健康及辅导中心于2020年成立uPals心理健康推广团队，以促进同学的心理健康和加强彼此互助的气氛。uPals成员会接受大约40小时的培训，并于校内共同策划及筹办轻松有趣的服务项目。所有培训及活动均以英语进行。
参加资格
如果你是香港中文大学全日制非毕业班本科生，而又：
- 有兴趣学习有效的沟通及助人技巧
- 希望与本地及非本地生一同筹组活动，推广正向生活方式及心理健康
角色与职责
在心理健康及辅导中心的心理辅导员督导下，uPals将透过服务项目推广心理健康：
- 提升学生心理健康意识
- 提倡正向的关爱行动
培训及活动
- 历奇训练营（三日两夜宿营）
- 基本助人技巧训练（6小时）
- 2个心理健康工作坊（4小时）
- 精神健康急救标准课程（12小时）
获取资格
完成培训及服务项目的uPals将可获取下列资格：
- 中大uPals证书
- 精神健康急救证书
- 参选 ‘Best Service Project of the Year’ 及 ‘Best uPals of the Year’
- 所获资格将记录于学生发展组合 (Student Development Portfolio, SDP)
社交媒体
uPals Instagram: @cuhk_upals
