名額已滿，多謝支持！
心理健康及輔導中心誠邀你參加正向心理學: 品格強項工作坊。這個工作坊旨在幫助你發掘並運用自身獨特的優勢，讓你有能力實現個人以及學業目標。
品格強項是甚麼？
二十一世紀初，科學家共同定義了24個品格強項，以解釋一個人最優秀的品格特質。了解並善用這些品格强項，能夠促進身心健康，改善社交關係、心理健康，提升學業成績以及其他表現，並增強生活滿足感。
你將學習到：
- 通過小測驗辨識自己的核心品格強項
- 將核心品格強項應用到實際生活的技巧
- 專注於自身的品格強項，改善身心健康以及適應能力
若你希望增強自信，改善人際關係，更深入了解自己，這工作坊將是你的不二之選！
活動詳情：
日期：二零二四年十一月十五日
時間：下午三點半至五點
語言: 英語
地點：康本國際學術園 406 室